教師への道~the way to the teacher~

教員免許もないくせにサラリーマンを1年で退職して高校教師を目指す現在進行型ブログ。 会社勤めに嫌気が指した人必見!

 
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2009年02月18日

美容法

貴女が美容のためにやっていることってありますか?
わたしは毎日の優しい洗顔と早寝早起きだけは実践してます。
やはり美は内面からでしょ!?
あとは気休めかもしれないけどサプリメントも摂ってますよ。
やっぱし美しいというのは=健康だと思います。
つまりニキビとかがない肌。
綺麗な肌のためにエステ機器も利用しています。
といっても非常に簡易なやつを一日おきに。
あと時々エステも行ってます☆お金がないから時々だけど。
これは当たり前だけど、あとは三食ともにしっかり食べる。
朝昼晩。そして寝る3時間前は食事も酒もしない。
これだけでも結構いいですよ。
逆に食事とか睡眠が不規則で毎日エステに行ってもダメだと信じています。

ビタクリーム

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