教師への道~the way to the teacher~

教員免許もないくせにサラリーマンを1年で退職して高校教師を目指す現在進行型ブログ。 会社勤めに嫌気が指した人必見!

 
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2008年01月10日

加圧トレーニング

加圧トレーニングって聞いたことがありますか?
タレントのヒロミが白金かどこかに加圧トレーニングジムを作ったことで有名になったかもしれません。
加圧トレーニングとは、筋トレなどのときに、筋肉に圧力をかけることによって、例えば軽いダンベルも重く感じるなど、筋肉に負荷をかけながら行なう運動のことで、成長ホルモンの分泌を促し若返りを図るための運動です。
朝起きるとお肌の状態が回復しているのも実は成長ホルモンのお陰なのです。

そんな加圧トレーニングの名前を

HGH21Program

といいます。

科学的にはHGH21Programは脳の一部である脳下垂体に作用し、成長ホルモンを分泌させます。その後、成長ホルモンは血液を通り、お肌のダメージを補修し肌保水率を引き上げます。
実際にこの動きは皆さんが寝ている間に行われているわけですが、加圧トレーニングを行ったりHGH21Programを利用することでより一層の効果を得られるというわけです。
ちょっと気になりませんか?
夏になる前、冬の今のうちににしっかり筋トレしてはいかがですか?

詳細はこちらの動画を御覧ください⇒http://www.hgh21.com/movie/640/frame.html

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